Articole

Subscribe

Read more

Asculta-te ce traiesti

În coloritul zilnic al emoțiilor ce le trăim, este deosebit de important felul în care le întâmpinăm.

Faptul că emoțiile există, le simțim și se manifestă ne arată că sunt importante. Exemplul ce îmi place să îl dau este importanța beculețului din bordul mașinii ce ne arată că se termină combustibilul. Nu am dori să nu mai funcționeze, nu-i așa?

Radarul nostru emoțional nu ne minte niciodată, doar mintea noastră poate interpreta diferit/greșit ceea ce simțim – si aici exercițiul auto-observării joacă un rol de asemenea important… (despre auto-observare o sa revin cu un alt articol).

Existența unei emoții ne arată că avem ceva de integrat/armonizat/acceptat/învățat. Nu mă refer doar la cele neplacute, negative, doar că acestea sunt extrem de utile pentru o navigare în viață cât mai armonioasă și cât mai eficientă.

Primul pas în relaționarea cu noi înșine (și nu numai) este să învățăm să acceptăm.
Să acceptăm ca simțim, sa învățam să recunoaștem corect emoția și cu ce are ea legătură.

Exemplu: ne putem enerva pe copil (partener) că nu ne ascultă, dar cât este despre noi și cât despre el, ceea ce simțim? Posibil sa ne simțim neputincioși.. posibil să dorim să dovedim lumii că ne descurcăm bine ca părinte, să nu fim făcuți de rușine, să nu ne simțim vinovați… sau să simțim că nu suntem destul de buni și multe alte culori emotionale. Posibil ca multe dintre ele să ne ducă la traume sădite în noi cand eram copii… la pattern-uri de comportament moștenite sau învățate…

Lumea emoțiilor noastre este extrem de prețioasă.
Ne arată ce avem nevoie de a vindeca și de a integra în viața noastră ca atât noi cât și cei dragi nouă sa fim mai fericiti.

Adina M. Moise
Psiholog, Consilier pentru dezvoltare personală

Primul Seminar MMS in Alba Iulia- seminar de dezvoltare personala

De la Robot la VIATA
Traieste-ti viata cu iubire si pasiune! 

In fiecare moment al vietii tale ai doua optiuni: poti sa ingrosi randurile celor care spera sa fie fericiti intr-o zi, dar frica ii impiedica sa actioneze, sau poti sa treci la comanda si sa incepi acum procesul care iti va duce viata la urmatorul nivel.

TRANSFORMAREA nu este o optiune, este o necesitate. Poti opta sa te transformi in mod constient, sau poti lasa viata sa o faca in locul tau, asa cum ea va vrea… si dupa cum stii, varianta aceasta nu este intotdeauna placuta. Viata isi joaca rolul, ea este o continua devenire. Joaca-ti-l si tu pe al tau si te vei bucura si mai mult de ea!

Seminarul De la Robot la VIATA este o oportunitate valoroasa de a face un pas important pe calea transformarii. Este o sansa si in acelasi timp o calatorie.

Daca ai sti ca, orice ai face, nu ai cum sa gresesti, cum ai incepe sa traiesti chiar de astazi?

• Ai iubi mai mult? Ai darui mai mult? Cat de mult te-ai bucura de fiecare clipa?
• Ce decizii care sa iti influenteze in bine destinul ai lua chiar acum?
• Ce ai alege: o viata plina de intrebari, sau un weekend cu raspunsuri pentru o viata?

De la Robot la VIATA va da si mai mult sens, rand pe rand, unor cuvinte precum: PUTERE, DECIZIE, HOTARARE, MOTIVATIE, dezvaluindu-ti modul prin care acestea pot face parte in mod constient din viata ta, zi de zi… pentru ca transformarea nu este o problema de abilitate, ci una de motivatie.

• In loc de a-ti trai viata in trecut, poti alege sa te folosesti de aceste instrumente pentru a te bucura de prezent in timp ce iti construiesti viitorul.

• In loc sa petrecem zile, saptamani, luni sau chiar ani la rand incercand sa aflam unde s-au blocat lucrurile, ne va lua probabil cateva minute sa le deblocam, pentru a petrece restul timpului razand, iubind si bucurandu-ne impreuna de calatoria catre succesul tau.

Vei fi uimit de rapiditatea cu care vei fi capabil sa-ti demonstrezi abilitatile nou-dobandite in viata de zi cu zi. Nu vei invata doar lucruri noi – vei trai experienta transformarii, iar aceasta transformare va ramane cu tine pentru o viata.

Din programa acestui seminar:

Puterea Fiziologiei – cum influentam propria noastra stare si pe a celorlalti
Crezuri, Valori, Reguli – afla motivatia care determina un comportament sau o decizie
Puterea Raportului – cum sa iti creezi relatiile pe care ti le doresti
Formula Succesului – atitudinea creeaza aptitudinea
Stabilirea scopurilor – pasi esentiali catre atingerea eficienta a scopurilor pe care ti le propui
Calibrare – cum sa “citesti” un om ca pe o carte
Stiinta Momentului – descatuseaza forta din tine si directioneaz-o catre succes
Ancorare – cum sa ancorezi stari pline de resurse “la degetul mic”
Atitudinea pozitiva – atitudinea inteleptilor
Cele Sase Nevoi Umane –  o modalitate simpla si eficienta de autocunoastere si nu numai
Cuplul durere – placere – descoperirea “resorturilor” launtrice care ne sprijina sau ne saboteaza
… si multe altele!

Durata: 3 zile


Detalii si inscrieri:

 ALBA IULIA: Adina Moise –Tel. 0726.342 515    

BUCURESTI: Simona Stoica – Tel. 0758 708 090      

adinammoise@yahoo.com                                                                                                                                                                    , simona@mms-experience.ro